Онлайн Игра-викторина «Физкульт» продолжается!
Подробнее об игре👉https://vk.com/fi3kult?w=wall-46346784_24261
⚡Условия игры: под данным постом ответьте на вопрос, ответ принимается в виде цифр от 1 до 4.
Все вопросы викторины можно найти по хэштегу #викторина_физкульт
▶▶▶Вопрос 2
Какого направления фитнеса не существует?
1. Цигун
2. Калланетика
3. Аквабосу
👌Пока Вы думаете над нашим вопросом, мы хотим рассказать, что йогу в нашем клубе проводят тренеры высшей категории, имеющие опыт работы в фитнес–индустрии 15+ лет и профильное образование, а также получившие диплом йога-тренера. Поэтому практикуем не только асаны, но и необходимые для правильной отработки дыхательные практики. Это позволяет получить тот самый комплекс физического и ментального здоровья, за который так ценится во всем мире йога. Улучшится гибкость, мобильность и подвижность.
👍Для начинающих предлагаем занятия хатха-йогой с элементами прана вьяямы - улучшением функции внешнего дыхания. Время занятий 9:00 по средам и пятницам.
Для более продвинутых или тех, кто решил посвятить себя этому направлению, есть “Спецкласс Йога” по субботам в 7:00. Разбираем более детально все асаны, выстраиваем правильное дыхание, учим балансам и совершенствуем тело.
#викторина_физкульт
#вопрос2
